腰痛がなくなり、介護が楽になりました！

楽トレも骨格矯正も行い、姿勢が変わりました。

楽トレでは代謝があがり、体幹もついてきて、体が動くようになり、少し締まってきて、介護も楽になっています。

骨盤の位置もわかってきて、意識して姿勢を整えることができるようになってきています。

母がひかりさんで訪問していただいています。
私が介護で腰痛になり、あさひさんに通うようになり、母の容態や状況も知っていてくださるので、楽な介護のやり方を教えていただいたりととても助かっています。

先生方、皆さんが状況を把握してくれているので良かったと思っています。