テニス肘（上腕骨外側上顆炎） | 鎌倉市大船の整体・整骨院「あさひ鍼灸整骨院」

しつこいテニス肘でお困りの方へ

こんな「テニス肘」の症状でお困りではありませんか？

テニスラケットをスイングすると肘に痛みが走る
ボールをミートする瞬間、肘が痛い
試合や練習をしていると、徐々に腕がだるくなって痛みも出る
病院（整形外科）でテニス肘と診断されたが、早く練習に復帰したい
肘に負担がかかるフォームをしていると言われたが、フォームを変えるのに抵抗がある
軽くスイングするだけなら大丈夫だけど、思いっきりスイングすると痛い

もう大丈夫です！当院には、テニス肘でお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

テニス肘はほっておくと、より重症化する場合があるので注意が必要です。1日も早く練習や試合に復帰するため、一人で悩まずに当院まで気軽にご相談ください。

そもそも【テニス肘】とは？

テニス肘

テニス肘とは、「外側上顆炎」のことをいい、テニスをしている人に多いことからテニス肘と呼ばれています。腕から肘にかけての外側の筋肉の付け根に痛みが出ます。

タオルを絞る
手を強く握る
荷物を持ち上げる
指や腕を動かすと痛みが出る
テニスのバックストローク時に痛みが出る

などといった症状が出ます。

そうすることで、好きなスポーツができない、家事や仕事支障をきたすことがあります。

一般的な整体や整骨院、整形外科での対処法

一般的には、

電気治療
アイシング（冷やす）
湿布
周囲のマッサージ

などの処置が行われます。

しかし、何度も症状を繰り返したり、なかなか改善せずに悪化していくことも少なくありません。
では、どうすれば症状が改善に向かうのでしょうか？

当院での「テニス肘」に対するアプローチ

あさひ鍼灸整骨院では、テニス肘の原因を

手首
肘
肩関節

の歪みと考えています。

これらは、図のように、関節となって繋がっています。
そのため、どこかに歪みが出ると連動して歪みが広がっています。

そして、骨にはそれぞれ筋肉がついています。
歪みが出ている上でテニスなどの運動や、日常生活を送っていると、筋肉にも必要以上に負担がかかってきます。
そうすると、筋肉に疲労がたまり、炎症が起こりやすくなります。

そこで当院は、手首・肘・肩関節の歪みの矯正と、その周りの筋肉を緩める施術をしていきます。
しかし、それだけでは歪みは今までの体のくせで戻りやすいので、

骨盤・背骨の矯正
インナーマッスルの強化
腹圧の調整

などの施術も同時に行います。

これらの施術を行うことで、体の土台となる体幹の調整を行います。
その結果、体のバランスが整うので肩関節・肘・手首などの歪みを改善・再発防止ができます。

そうすることで、テニス肘の改善・再発防止が可能になるのです。

テニス肘は、運動をしている方にするとより厄介な症状です。

日常生活での痛みだけでなく、大事な試合に出られなかったり、テニス肘によって安静にしている間に体がなまってしまったりして、そういったこともストレスになることも少なくありません。

一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。きっとお力になれるはずです。

院長からのメッセージ

大船地域のみなさまの健康寿命を延ばしたい！

はじめまして！大船の整体「あさひ鍼灸院」院長の飯野です。

痛みのあるマイナスの体から、痛み・コリがゼロの体、そして、ケガや病気をしないプラスの体をつくり、地域の皆様の健康寿命を伸ばしていく施術を心がけています。

あなたは痛みやコリが繰り返し、再発していることはないですか？

姿勢分析やインナーマッスルの検査など、当院独自の検査法でしっかりと不調の根本原因を追求して、改善するだけではなく再発も防ぐ『心ある施術』をモットーに仕事をさせて頂いております。

もし、あなたが辛い症状でお悩みでしたら、あなたのお悩みのご症状を改善に導き、あなたの毎日により笑顔が増えるようお手伝いができたら幸いです。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

期間限定キャンペーン（初回割引のご案内）

期間限定！初回割引キャンペーン

※症状の改善に自信はありますが、「整体は受けてみないと自分に合うかわからな・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に「あさひ式整体」をお試しください。

※当日のご予約は電話でお願いします。

なぜ当院が選ばれるのか？

民間資格で営業している多くの整体やマッサージ店とは違い、当院では施術を担当するスタッフ全員が「柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師」などの国家資格を保有しています。

国家資格を取るためには、最低でも３年は体のことを学び、国家試験に合格しなければなければなりません。

このようにスタッフ全員が国家資格を持つ整骨院は、大船で当院だけ！
だからこそ、安心して体を任せることができると多くの方に評判です。
大手口コミサイトでも「大船地域１位」を獲得している信頼の整体・施術をぜひ一度お試しください。

月～金は夜8時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいと評判！

しかも、土曜・祝日も営業しているので、仕事や家事で平日は通えない方にも喜ばれています。

あなたの体の状態を良くすることを１番に考えているから、このような営業の日時を設定しまいます。

「本当に良くなるの・・・？」はじめは誰でも不安がありますよね。あさひ鍼灸整骨院では、ほとんどの方が1回目の施術から体の変化を実感できるので、安心して通うことができます。

ですので、
「どこに行っても症状が改善しなかったから整骨院に通うのは不安」
「整骨院や整体は沢山あるから、どこがいいのかわからない」
などといったあなたの不安を解消できるのと思います。

不調の本当の原因をしっかりとした検査で見極めて、あなたの症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

あなたは「整体を受けて痛みやコリが一度は改善したけど、すぐに元に戻ってしまった・・・」という経験がありませんか？

当院の整体・骨盤矯正は、不調を改善することだけではなく【いかに再発を防ぐか】という部分にもこだわっています。

当院では、その技術の研鑽が認められ、医師からも推薦を頂いております。
医師からも推薦を受ける高い技術力で、あなたの不調を改善に導きます。

はじめて整体・骨盤矯正を受ける方も安心の「ソフトな施術」です。
体に負担をかけないため、お子さんからご年配の方まで安心して受けていただくことができます。

ですので、
「バキバキした痛い施術で余計に症状が悪化したことがある」
「痛い施術は怖くて不安」
といったあなたの不安は解消できると考えています。

大船で10年間、のべ18万人以上の患者さんに喜ばれてきた技術で、あなたも痛みやコリ・不調を改善し、健康な体を手に入れませんか？

首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、様々な関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。

画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで治る症状については、医者に相談することで解決します。
しかし内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。
つまり医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状の根本的な原因を治すことができません。

こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。
人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。

問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の、どこを選べば良いのか？です。
私は確信をもって、あおば鍼灸整骨院（あおばグループ）をお薦めします。

10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。

何よりも、あおば鍼灸整骨院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。

辛い症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、あおば鍼灸整骨院に委ねてみてください。
きっとクリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。