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こんな「月経前症候群（PMS）」の症状でお困りではありませんか？
- 生理前になるとイライラが止まらない
- 生理の１～２週間まえから腹痛や頭痛がして辛い
- 眠気が治まらずに仕事や家事・育児に手が付かない
- 薬を飲むと少し楽になるけど、できれば薬を卒業したい
もう大丈夫です！当院には、月経前症候群（PMS）でお悩みの方が多く来院さて、改善している事例が数多くあります。
PMSはほっておくと症状が重症化したり、深い症状が広がってしまうことがあるので注意が必要です。一人で悩まずに、当院まで気軽にご相談ください。
そもそも【月経前症候群（PMS）】とは？
月経前症候群（PMS）とは、生理前３〜１０日前に起こる、様々な不調のことを言い、
- イライラ・憂鬱・悲しくなる
- 肌荒れ・吹き出物
- 頭痛・肩こり・めまい・吐き気
- 腹痛・下痢・便秘
- 腰痛
- 不眠・過眠
- 食欲が増す
などが主な症状です。
原因は、明確には分かっていないのですが、
- ストレス
- 自律神経の乱れ
- 生活習慣
- 性格
などと言われています。
一般的な婦人科、産婦人科での対処法
一般的なPMSの対処法としては、
- 低用量ピル
- ビタミン剤
- 鎮痛剤
- 抗不安剤、抗うつ剤
- 整腸剤
- 睡眠導入剤
などの服薬をすることがほとんどです。
子宮筋腫などの病気によってPMSが起こっていると診断された場合は、その病気や問題の対処を行います。
PMSは、一時的な症状の改善や緩和はしやすいですが、また次の月になると症状が起こってしまうということも少なくありません。
当院での「月経前症候群（PMS）」に対するアプローチ
あさひ鍼灸整骨院では、月経前症候群（PMS）の原因を
- 自律神経の乱れ
- 内臓の機能低下からくる血行不良
と考えています。
PMSは生理周期に関わる症状です。そして生理周期はホルモンによって調節や命令をされています。
そんなホルモンを調節しているのは自律神経なのです。その自律神経が乱れると同時にホルモンも乱れてしまいます。
そうすると自律神経で調節している、内臓や内臓で調節している血流も悪くなってしまいます。
そこで当院では、
- 背骨や骨盤を矯正し、自律神経を整える
- 腹圧（お腹の圧力）を調整し、内臓の機能を高める
といった施術を行っています。
そうすることで、PMSに関係する、自律神経・女性ホルモン・内臓（子宮・卵巣）・血流が改善し、PMSはもちろん、生理痛なども同時に改善することができるのです。
生理は毎月くるものです。その生理前に、毎月様々な不調があると精神的にも身体的にも苦痛ですよね。
また、「みんなPMSがあると言っているし」「PMSとは上手く付き合っていくべきなのかな？」と考えられている方も少なくありません。
しかし、それは違います。PMSがあるということは正常ではありません。PMSは改善します！
PMSを改善し、毎日をより快適なものにしましょう！
一人で悩まず、是非１度当院にご来院ください。きっとお力になれるはずです。
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痛みやコリは【体からの警告信号】です。そのまま放っておくことで慢性化してしまい、改善までに時間がかかることも・・・。
あさひ鍼灸整骨院では、痛みのないソフトな整体で、肩こりや腰痛だけではなく、他では良くならなかった症状でも改善に導くことができます。
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もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院の「あさひ式整体」を受けてみてください。「来てよかった！」と言っていただく自信があります。
ご来院を心よりお待ちしております。
