五十肩・四十肩

ある日、急に肩に痛みが走ったら、それは「五十肩（四十肩）」かもしれません。※医学的には肩関節周囲炎と呼ばれる疾患です。

一般的に五十肩の原因は

• 加齢による肩の血液循環の悪化
• 血液循環の悪化による肩周辺の筋肉の炎症

だと言われています。

肩の筋肉疲労が原因と言われている肩こりとは違い、筋肉の炎症によって痛みが発生するのが五十肩です。

「急性期→慢性期→回復期」という３つの周期があり、それぞれ

• 急性期（発生から2週間～1か月）：肩に急に激痛が走る。ひどい場合だと痛みで眠れないこともある
• 慢性期（半年～1年）：痛みが続き、着替えや物を持つこと、髪を結ぶ動作が困難になる
• 回復期（1年～）：痛みは引いてくるが、動きの制限が残ることが多い

という期間があるのですが、放っておけば良くなる・・・という性質のものではありません。
放っておくことで症状が固定化されてしまい、肩の可動域がとても小さくなり、肩が上がらない状態になってしまうこともあるので注意が必要です。

五十肩になって整形外科に行かれた方は多いと思うのですが、一般的に病院では五十肩に対して、痛み止めの注射や鎮痛剤（飲み薬）や湿布、運動療法や電気療法、リハビリなどを行っていきます。

また、整骨院や整体では、肩の周辺にある筋肉を電気療法や手技でゆるめて、五十肩の症状を改善させようとします。

しかし、痛みがある程度緩和されたとしても、まだまだ痛みが残ってしまっていたり、よくなるまでに長い時間がかかってしまい、「もっと早く改善することはできないのか…」と悩んでいる方が多いようです。

また、徐々に改善されてきてはいるものの「本当に元の状態に戻るのだろうか？」「このまま肩が上がらない状態が続くのではないか」という不安を持っている方が多いのが現状です。

当院では、五十肩（四十肩）になってしまう原因を、肩関節の炎症だけではなく、「骨盤や体幹の歪み」と「インナーマッスルの低下」だと考えています。

五十肩の施術では、まず肩周辺の筋肉をゆるめていきます。そして、肩関節につながっている「肩甲骨の動き」をよくするための施術を行っていきます。

肩甲骨の動きをよくするために、肩の周りの関節である

• 胸鎖関節
• 肩鎖関節
• 背骨

という３つの関節・骨の矯正を行っていくのです。

また、体のバランスが悪くなっている原因でもある「骨盤の歪み」を取り、体幹を整えてきます。さらに、五十肩になってしまう根本的な原因として、インナーマッスルが弱っている方が多いため、インナーマッスルのトレーニングも行っていきます。

さらに腹圧を高めることで、姿勢がよくなり、内臓の働きも良くなり、血流が良くなるため、五十肩の改善が早まるのです。

大船地域のみなさまの健康寿命を延ばしたい！

はじめまして！大船の整体「あさひ鍼灸院」院長の飯野です。

痛みのあるマイナスの体から、痛み・コリがゼロの体、そして、ケガや病気をしないプラスの体をつくり、地域の皆様の健康寿命を伸ばしていく施術を心がけています。

あなたは痛みやコリが繰り返し、再発していることはないですか？

姿勢分析やインナーマッスルの検査など、当院独自の検査法でしっかりと不調の根本原因を追求して、改善するだけではなく再発も防ぐ『心ある施術』をモットーに仕事をさせて頂いております。

もし、あなたが辛い症状でお悩みでしたら、あなたのお悩みのご症状を改善に導き、あなたの毎日により笑顔が増えるようお手伝いができたら幸いです。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

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