産前産後の腰痛

産前産後の腰痛が当院の施術で改善に向かうのか?

産前産後の腰痛が当院の施術で改善に向かうのか?

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こんな「産前産後の腰痛」の症状でお困りではありませんか?

  • 妊娠中から腰痛で悩んでいて、産後も腰痛が改善しない
  • お腹が大きくなり、腰に負担がかかって痛い
  • 子供を産んでから腰痛がさらにひどくなった
  • 出産後、生理が重くなり腰痛が出てきた
  • 妊娠してから腰痛や肩こり・頭痛に悩まされている

もう大丈夫です!当院には、産前産後の腰痛でお悩みの方が多く来院さて、改善している事例が数多くあります。

産前産後の腰痛はほっておくと慢性化したり、頭痛や肩こり・ストレスなど他の症状も出てくることがあるので注意が必要です。一人で悩まずに、当院まで気軽にご相談ください。

そもそも【産前産後の腰痛】とは?

産後の腰痛はどんなもの?

妊娠中から出産後まで続く腰痛。
妊娠〜出産後は腰痛や肩こりに悩まされることが増えてしまいます。

なぜ、長い間腰痛に悩まされるのでしょうか?期間ごとにお話ししていきます。

妊娠中

  • 出産に向け、骨盤が開き、筋肉が緩む
  • 赤ちゃんが重くなり、反り腰になる
  • 赤ちゃんが腰の筋肉・関節・神経などを押す

出産後

  • 出産時に開いた骨盤が元に戻っていない
  • 妊娠〜出産時に緩んだ筋肉がそのままになっている
  • 育児での腰への負担や育児での睡眠不足

などが原因だと言われています。

一般的な整体や整骨院、整形外科での対処法

一般的な産後の腰痛の対処法は?

妊娠中は特に、痛み止めなどの薬や、薬が入っている湿布は使えないことが多いです。
出産後も、母乳をあげているお母さんは、服薬ができないこともあるでしょう。

では、一般的に、産前産後の腰痛に対し、どのような対処が行われるのでしょうか?

  • マッサージ
  • 温熱療法
  • コルセット
  • 骨盤体操

など、ある程度対処法が限られてきます。

当院での「産前産後の腰痛」に対するアプローチ

産前産後の腰痛への当院のアプローチ

あさひ鍼灸整骨院では、産前産後の腰痛の原因を

  • 骨盤の開き
  • インナーマッスルの緩み、弱さ
  • 腹圧の急激な変化

と考えています。

骨盤が開くと、骨盤だけでなく、その周りの筋肉や背骨、股関節などへの負担が大きくなります。
また、それに伴い、インナーマッスル(深層筋)も緩みます。それが、妊娠中〜出産後の腰痛の原因になるのです。

そして、赤ちゃんがお腹の中で大きくなったり、お腹から出ていったりすることで、腹圧(お腹の中の圧力)はかなり変化してしまいます。そうすると、正常だと腹圧で腰やお腹を支えているものが、支えられなくなるのです。

そこで当院では、

  1. 骨盤矯正、その周りの筋肉を緩める
  2. インナーマッスルのトレーニング(楽トレ)
  3. 腹圧調整

の3つの調整を基本に、体を整えていきます。

骨盤の矯正だけでなく、インナーマッスルのトレーニングや腹圧の調整をすることで、産前産後の腰痛の改善だけでなく、再発防止をすることができるのです。

育児や家事での多忙に加えて腰痛や肩こりなどの不調があれば、毎日が憂鬱になってしまいますよね。

特に産後のケアは、1日でも早い対処が必要です。

「ついつい自分のことは後回しにしてしまう」という気持ちもあると思いますが、体が資本です。一人で悩まず、是非1度お気軽にご来院ください。

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※症状の改善に自信はありますが、「整体は受けてみないと自分に合うかわからな・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい!」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に「あさひ式整体」をお試しください。

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※当日のご予約は電話でお願いします。

追伸

痛みやコリは【体からの警告信号】です。そのまま放っておくことで慢性化してしまい、改善までに時間がかかることも・・・。

あさひ鍼灸整骨院では、痛みのないソフトな整体で、肩こりや腰痛だけではなく、他では良くならなかった症状でも改善に導くことができます。

もちろん、痛みやコリを改善するだけではなく、再発を防ぐことにも自信があるので、大船で開院してから10年でのべ17万人以上の方に喜んでいただくことができました。

もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院の「あさひ式整体」を受けてみてください。「来てよかった!」と言っていただく自信があります。

ご来院を心よりお待ちしております。

院長署名

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