- 夜、寝ていたらふくらはぎがつり、激痛で目覚めてしまった
- よくこむら返りになるので、なんとか解消させたい
- 走っている時や歩いている時につりやすく、立ち止まってしまう
- 妊娠してから、足がよくつるようになってしまった
- ふくらはぎだけでなく、いろんな筋肉がつるようになって苦痛だ
もう大丈夫です！
当院には、このような症状の方が多く来院され、改善に導いている事例が数多くあります。
足のつりは、癖になりやすく、段々頻度が高くなってきたりすることも少なくありません。
もし、あなたが辛い足のつりでお悩みでしたら、一人で悩まずに、当院まで気軽にご相談ください。
一般的な「足がつる」ことへの対処法は？
もし、病気などのはっきりした原因がない場合、整形外科や整骨院では、
- 脚のマッサージ
- ストレッチ
- 電気療法
- 温熱療法
などの処置を行うことが一般的です。
もちろん、これらの処置で足のつりが楽になることもありますが、なかなか改善しない場合や、足がつる頻度が高くなっていくことも少なくありません。
では、どうすれば足がつる症状を改善に導くことができるのでしょうか？
当院での「足がつる」症状に対するアプローチ
あさひ鍼灸整骨院では、足がつる症状の原因を
- 骨盤・背骨の歪み
- インナーマッスルの低下
- 血行不良
と考えています。
骨盤や背骨などの体幹に歪みが出ると、全身に歪みが出ることになり、歪んで関節の周りの筋肉が引っ張られたり、異常に緩んだりしてしまうことも少なくありません。
また、インナーマッスルの低下が起こると、筋肉の中の「疲労物質」や「発痛物質」などがポンプ作用で流れにくく、蓄積しやすくなり、足のつりが起こります。
また、運動不足やインナーマッスルの低下による血行不良でも足がつりやすくなります。
そこで当院では、骨盤や背骨の歪みを矯正を行い、筋肉の緊張や弛緩を和らげていきます。
また、寝ているだけでできる筋肉のトレーニング、「楽トレ」を行い、インナーマッスルの強化を行います。
その上で、「腹部施術」を行い、腹圧（お腹の中の圧力）を調整することで、内臓の機能が高まり、内臓が調整している血流をよくすることができます。
このように、筋肉への負担の軽減・筋力の強化・内臓の機能を高めることで血流をよくしていき、足のつりを改善に導きます。
足のつりは、多くの場合深刻な状態ではないものの、激しい痛みを引き起こしたり、頻度が高まったりしてかなりの苦痛を与えることも少なくありません。
一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。
キャンペーン
.
＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
あおば式トリガーポイント整体
初回 税込
施術料1,900円+初検料2,200円
※通常価格4,400円（税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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足腰が鍛えられたので、疲れにくい体になりました！
痛みを薬などを使わず、整体やトリガーポイント施術でほぐしていただき症状が緩和しました！
日常生活の中で簡単にできるトレーニング方法も教えていただけるので家でやっています。
おかげさまで筋力が付きはじめ、とても体が楽になりました。
また、足腰が鍛えられたので体が疲れにくくなり、施術を受けた帰り道は足取りがとても軽やかになります。
鎌倉市大船 女性 Kさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛と足指の痛みが軽減され、動きやすくなりました
Ｑ.どんな症状でお悩みでしたか？
腰の痛み、足指の付根の痛み
Ｑ.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は？
多くの利用者さんを施術している実績があったから。
Ｑ.施術を受けてどのような変化がありましたか？
痛みが軽減され動きやすくなった。
Ｑ.これから来院される方へメッセージを！
原因まで丁寧に教えてくれて、信頼できるのでおすすめです。
20代 女性 K.C様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
民間資格で営業している多くの整体やマッサージ店とは違い、当院では施術を担当するスタッフ全員が「柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師」などの国家資格を保有しています。
国家資格を取るためには、最低でも３年は体のことを学び、国家試験に合格しなければなければなりません。
このようにスタッフ全員が国家資格を持つ整骨院は、大船で当院だけ！
だからこそ、安心して体を任せることができると多くの方に評判です。
月～金は夜8時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいと評判！
しかも、土曜・祝日も営業しているので、仕事や家事で平日は通えない方にも喜ばれています。
あなたの体の状態を良くすることを１番に考えているから、このような営業の日時を設定しています。
「本当に良くなるの・・・？」はじめは誰でも不安がありますよね。あさひ鍼灸整骨院では、ほとんどの方が1回目の施術から体の変化を実感できるので、安心して通うことができます。
ですので、
「どこに行っても症状が改善しなかったから整骨院に通うのは不安」
「整骨院や整体は沢山あるから、どこがいいのかわからない」
などといったあなたの不安を解消できるかと思います。
不調の本当の原因をしっかりとした検査で見極めて、あなたの症状に合わせた施術をご提案させていただきます。
あなたは「整体を受けて痛みやコリが一度は改善したけど、すぐに元に戻ってしまった・・・」という経験がありませんか？
当院の整体・骨盤矯正は、不調を改善することだけではなく【いかに再発を防ぐか】という部分にもこだわっています。
当院では、その技術の研鑽が認められ、医師からも推薦を頂いております。
医師からも推薦を受ける高い技術力で、あなたの不調を改善に導きます。
はじめて整体・骨盤矯正を受ける方も安心の「ソフトな施術」です。
体に負担をかけないため、お子さんからご年配の方まで安心して受けていただくことができます。
ですので、
「バキバキした痛い施術で余計に症状が悪化したことがある」
「痛い施術は怖くて不安」
といったあなたの不安は解消できると考えています。
大船で10年間、のべ18万人以上のお客様に喜ばれてきた技術で、あなたも痛みやコリ・不調を改善し、健康な体を手に入れませんか？
当院のご紹介
写真は左右にスライドできます
スタッフ一同、心を込めて施術致します！
土日祝も営業！急な痛みもご安心ください！
明るく清潔な院内でご好評いただいています！
安心して施術を受けていただけるようコロナ対策も万全です！
| 住所 | 神奈川県鎌倉市岡本2丁目2−1 DIKマンション大船109 ⇒詳しいアクセスを確認する |
| TEL | 0467-40-5603 |
| 営業時間 | 月～金/9時～12時半、15時～20時 土・日・祝/9時～17時 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | 1台 （満車の場合は近くのパーキングをご案内致します。） |
キャンペーン
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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
あおば式トリガーポイント整体
初回 税込
施術料1,900円+初検料2,200円
※通常価格4,400円（税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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はじめまして！院長の安達卓哉です！
皆様も「健康寿命」という言葉をご存じだと思います。
健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を過ごせる期間のことです。
平均寿命と健康寿命の間には、男性で９年、女性で12年の差があります。
では、その根本的な原因はどこにあるのでしょうか。
実は、大半の原因は、運動器(筋肉、骨格、神経)にあります。
私たちは、この3つの原因に対し、表面上の痛みを和らげる対症療法ではなく、「痛みの出ない身体作り」を推奨し、根本からの施術を行っています。
自分の身体はこんなもんだ、とどこか諦めていませんか？
私たちが行う「手当て」を通じて、一人でも多くの皆様のお役立ちをしていけるよう邁進してまいりますので、宜しくお願い致します。
よくあるご質問
Q．施術時間はどのくらいですか？
A．初回の場合は60～90分ぐらいを目安として下さい。
ただしお悩みの症状や、受けていただくメニューによって時間が多少前後します。
基本的には姿勢の分析等を行い、痛みやコリなどの不調を根本的に改善するために、体の状態を説明させていただき、施術を進めさせていただきます。
Q．どのような服装で行ったらいいですか？
A．基本的には、動きやすい楽な恰好で来ていただくことをお勧めしますが、お着替えも準備しておりますので、会社帰りなどにスーツで来院いただいても大丈夫です。
お電話ありがとうございます、
あさひ鍼灸整骨院でございます。