足底筋膜炎

足底筋膜炎は、足指の付け根から踵（かかと）にかけて膜のように張ってある「足底筋膜」に炎症が起き、痛みが出る症状です。
痛みは、特に足指の付け根・かかとに現われます。

40代以上に多く見られる症状で、特に

• スポーツをやっている
• ランニングのし過ぎ
• 長時間の立ち仕事

などの人に多く見られます。

足底筋膜炎が慢性化して長引くと、踵の骨がトゲのように大きくなり痛みが増す「骨棘」ができるので注意が必要です。

• 朝ベッドから起きて、足を床につけた瞬間に痛みが走る
• 長時間座っていて、立ち上がったときに足の裏に痛みが出る
• 歩行時、足が地面に着くと痛みが走る

上記の症状があれば足底筋膜炎になっている可能性が高いです。

整形外科などでは、スポーツによる足底筋膜炎の場合は練習量び軽減と休養の指示をし、

• アイシング
• 温浴
• 低周波治療
• 局所注射（重症な方のみ）

などを行うのが一般的です。

足の裏にある「足根骨」から「中足骨」までが靭帯で結ばれており、靭帯のアーチができています。
そのアーチ状の靭帯を支えているのが筋肉や腱です。

それらにスポーツや日常生活によるさまざまな衝撃が加わることで、痛みが出てしまいます。

痛みを我慢してスポーツを続けていると、足底筋膜炎が慢性化してしまうこともあるため注意が必要です。

あさひ鍼灸整骨院では、足底筋膜炎の根本的な原因を

• 骨盤の歪みや固定
• インナーマッスル（深層筋）の低下

だと考えています。

上記の状態のまま、足底筋膜炎の対処を行ったとしても、残念ながらスグに再発してしまいます。

そこで当院では、痛みのある部分だけではなく、身体の土台となる骨盤の歪みを調整して強い体幹を作っていきます。
さらに、インナーマッスルの強化と腹圧を高める施術を行い、足底筋膜炎の再発防止を目指します。

骨盤が歪んだまま固定化されると骨盤・足の関節がうまく動かなくなり、足の接地面（足の裏）の状態も悪化し、足底筋膜炎が起こります。

大切なのは、骨盤・股関節・膝関節・足関節という４つの部分の動きを整えること。
つまり、骨盤・股関節・膝関節・足関節の矯正といった関節のアライメント（矯正）が必要なのです。

大船を日本で一番元気な地域に??

はじめまして！
あさひ鍼灸整骨院院長の安達卓哉です！

皆様も「健康寿命」という言葉をご存じだと思います。

健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を過ごせる期間のことです。

平均寿命と健康寿命の間には、男性で９年、女性で１２年の差があります。

誰しも健康に不安なく、いきいきとした生活を送りたいと思っています。

しかし、身体に痛みを感じたり、歩くのが遅くなったり、思い通りに身体を動かせなくなっていきます。

では、その根本的な原因はどこにあるのでしょうか。

実は、大半の原因は、運動器(筋肉、骨格、神経)にあります。

筋肉は、質と量が重要で、関節を動かしたり、体幹を支えています。

骨格は、姿勢が崩れたり、背筋が曲がらないように人体の柱となっています。

神経は、自律神経のことを指し、体内のあらゆる機能を調節し、バランスを整えています。

私たちは、この３つの原因に対し、表面上の痛みを和らげる対症療法ではなく、「痛みの出ない身体作り」を推奨し、根本からの施術を行っています。

なぜなら、痛みは結果でしかなく、その痛みの根本的な原因を探し出し、施術を行うことが、皆様の健康寿命を延ばすことに繋がるからです。

ご自分の身体はこんなもんだ、慣れてしまった、これが普通などとどこか諦めていませんか？

身体は変わります。

私たちが行う「手当て」を通じて、一人でも多くの皆様のお役立ちをしていけるよう邁進してまいりますので、宜しくお願い致します。

略儀ながら、ご挨拶申し上げます。

民間資格で営業している多くの整体やマッサージ店とは違い、当院では施術を担当するスタッフ全員が「柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師」などの国家資格を保有しています。

国家資格を取るためには、最低でも３年は体のことを学び、国家試験に合格しなければなければなりません。

このようにスタッフ全員が国家資格を持つ整骨院は、大船で当院だけ！
だからこそ、安心して体を任せることができると多くの方に評判です。
大手口コミサイトでも「大船地域１位」を獲得している信頼の整体・施術をぜひ一度お試しください。

月～金は夜8時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいと評判！

しかも、土曜・祝日も営業しているので、仕事や家事で平日は通えない方にも喜ばれています。

あなたの体の状態を良くすることを１番に考えているから、このような営業の日時を設定しています。

「本当に良くなるの・・・？」はじめは誰でも不安がありますよね。あさひ鍼灸整骨院では、ほとんどの方が1回目の施術から体の変化を実感できるので、安心して通うことができます。

ですので、
「どこに行っても症状が改善しなかったから整骨院に通うのは不安」
「整骨院や整体は沢山あるから、どこがいいのかわからない」
などといったあなたの不安を解消できるかと思います。

不調の本当の原因をしっかりとした検査で見極めて、あなたの症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

あなたは「整体を受けて痛みやコリが一度は改善したけど、すぐに元に戻ってしまった・・・」という経験がありませんか？

当院の整体・骨盤矯正は、不調を改善することだけではなく【いかに再発を防ぐか】という部分にもこだわっています。

当院では、その技術の研鑽が認められ、医師からも推薦を頂いております。
医師からも推薦を受ける高い技術力で、あなたの不調を改善に導きます。

はじめて整体・骨盤矯正を受ける方も安心の「ソフトな施術」です。
体に負担をかけないため、お子さんからご年配の方まで安心して受けていただくことができます。

ですので、
「バキバキした痛い施術で余計に症状が悪化したことがある」
「痛い施術は怖くて不安」
といったあなたの不安は解消できると考えています。

大船で10年間、のべ18万人以上の患者さんに喜ばれてきた技術で、あなたも痛みやコリ・不調を改善し、健康な体を手に入れませんか？

痛みやコリは【体からの警告信号】です。
そのまま放っておくことで慢性化してしまい、改善までに時間がかかることも・・・。

あさひ鍼灸整骨院では、痛みのないソフトな整体で、肩こりや腰痛だけではなく、他では良くならなかった症状でも改善に導くことができます。

もちろん、痛みやコリを改善するだけではなく、再発を防ぐことにも自信があるので、大船で開院してから10年でのべ1８万人以上の方に喜んでいただくことができました。

もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院の「あおば式トリガーポイント整体

」を受けてみてください。
「来てよかった！」と言っていただく自信があります。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。