便秘 | 鎌倉市大船の整体・整骨院「あさひ鍼灸整骨院」

こんな「便秘」の症状でお困りではありませんか？

もう大丈夫です！当院には、便秘でお悩みの方が多く来院さて、改善している事例が数多くあります。

便秘はほっておくと肌荒れや頭重・食欲不振につながったり、有毒な物質が腸から体に吸収されてしまったり、腸閉塞になってしまうことがあるので注意が必要です。一人で悩まずに、当院まで気軽にご相談ください。

便秘とは？

便秘とは、あなたのご存知の通り、便が出にくいことを言いますが、具体的には３日に１回以上便が出ないことです。
正常は１日に１回〜３回便が出るものですが、だんだん出にくくなって、３日に１回、４日に１回、１週間に１回…と段々悪化することも少なくありません。

そうすると腸が便で膨張し、体に悪いもの（毒素）が溜まってしまうので、

など、一見便秘に関係ないような症状まで出てしまいます。

原因としては、水分・食物繊維不足、薬の副作用、腸の病気などと言われています。

一般的に、便秘で悩んで内科などにかかると、

などの対処がされます。

整腸剤や便秘薬が効果をなすことが多いですが、薬に依存してしまって薬なしでは排便できなくなったり、薬を飲むと強い腹痛を感じたりして、悩みが増えてしまうことも少なくありません。

あさひ鍼灸整骨院では、便秘の原因を

と考えています。

腸などの内臓は、骨盤の中にあります。
ですので骨盤に歪みが出ると、腸が圧迫されたり、働きが悪くなることがあります。

また、排便時や便を出しきるときに、腹筋やインナーマッスル（深層筋）などの筋肉を使います。
和式を使わないことなどから、現代の人はその筋肉が弱り、便秘が増えているとも言われています。

さらに、腹圧（お腹の中の圧）が低下すると、内臓の機能が低下したり、便を出すための動きである、蠕動運動（ぜんどううんどう）が出来にくくなります。

そこで当院では、まずは骨盤の歪みを改善し、腸などの内臓が圧迫されないよう調整します。そしてインナーマッスルの強化をすることで、便を自分の力で押し出すことができる状態にします。
さらに、腹圧の調整をすることで、腸自体の動きを正常化させます。

そうすることで、様々な角度から便秘にアプローチすることができ、慢性化した便秘でも改善することができるのです。

便秘は、便が出ていない気持ち悪さだけでなく、ぽっこりお腹、口臭・体臭、また肌荒れや頭痛など、様々な症状が出ることで深い悩みになってしまいことも少なくありません。

当院では、症状を根本的に改善し再発を防ぐことで、あなたのこれからの生活をより良いものにできると考えています。

一人で悩まず、まずはお気軽にご来院ください。きっとお力になれるはずです。

期間限定！初回割引キャンペーン

※症状の改善に自信はありますが、「整体は受けてみないと自分に合うかわからな・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に「あさひ式整体」をお試しください。

※当日のご予約は電話でお願いします。

痛みやコリは【体からの警告信号】です。そのまま放っておくことで慢性化してしまい、改善までに時間がかかることも・・・。

あさひ鍼灸整骨院では、痛みのないソフトな整体で、肩こりや腰痛だけではなく、他では良くならなかった症状でも改善に導くことができます。

もちろん、痛みやコリを改善するだけではなく、再発を防ぐことにも自信があるので、大船で開院してから10年でのべ17万人以上の方に喜んでいただくことができました。

もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院の「あさひ式整体」を受けてみてください。「来てよかった！」と言っていただく自信があります。

ご来院を心よりお待ちしております。

院長署名