ストレートネックは「現代病」とも言われる症状で、スマホを見過ぎて首がこったり痛くなる「スマホネック」からも引き起こされます。

• スマホの見過ぎ
• パソコン作業のやりすぎ
• 慢性的なうつむき姿勢

本来、首の骨にはS字のゆるやかなカーブがついているのですが、スマホの見過ぎや、パソコン作業のやりすぎ、慢性的なうつむき姿勢により、首のS字カーブがなくってしまった状態がストレートネックと呼ばれています。

ストレートネックになると、肩こり・首こりだけではなく、慢性的な頭痛になってしまい、ひどい時は日常生活に支障をきたす人もいます。

試しに、首を前に傾けてみてください。首の後ろ側の筋肉が張って、緊張するのがわかるでしょうか？この状態が長く続くことでストレートネックになり、さまざまな症状が引き起こされるのです。

一般的にストレートネックから引き起こされる各症状への対応は、整形外科での首のけん引やマッサージ、電気療法や湿布になります。

また、マッサージや整体で首をもみほぐしたりすることもありますが、一時的に楽にはなっても、すぐに戻ってしまうことが多いです。

では、なぜストレートネックによって引き起こされる肩こりや首こり・頭痛などの症状は、揉んだりマッサージをしてもスグに戻ってしまうのでしょうか？

当院では、ストレートネックになってしまう原因を「慢性的なうつむき姿勢」”だけ”だとは考えていません。

なぜなら、首の骨に歪みが出てくる根本的な原因は

• 骨盤の歪み
• インナーマッスルの低下
• 腹圧の低下

にあるからです。

まず、骨盤を支えるために重要な「腹圧」と「インナーマッスル」が低下することで、骨盤に歪みが生じます。

そして、骨盤が歪むことで肩関節にズレと歪みが生じ、肩の上にある首にまで歪みが生じてしまいます。

そこで当院では、ストレートネックの各症状でお悩みの方にたいして、首周りの関節の矯正を行い、筋肉を緩めるだけではなく、首の骨がズレてしまう根本的な原因である、骨盤の歪みを整える施術を行います。

• 首周りの関節の矯正で、筋肉をゆるめる
• 骨盤の歪みの改善

さらに、骨盤の歪みをつくる原因になっている「腹圧の低下」に対して、腹部施術を行い内臓機能を高め、「インナーマッスルの低下」に対して、インナーマッスルを鍛えるトレーニングを行います。

• 腹圧を高める「腹部施術」
• インナーマッスルを鍛えるトレーニング

ここまで徹底的にストレートネックの根本原因へアプローチすることで、ストレートネックによる肩こり・首こり・頭痛が改善され、再発しずらい体を作ることができるのです。

もちろん、生活習慣を見直すためのアドバイスも行いますので、ストレートネックによく各症状でお悩みの方は、気軽に当院までご相談ください。

痛みやコリは【体からの警告信号】です。そのまま放っておくことで慢性化してしまい、改善までに時間がかかることも・・・。

あさひ鍼灸整骨院では、痛みのないソフトな整体で、肩こりや腰痛だけではなく、他では良くならなかった症状でも改善に導くことができます。

もちろん、痛みやコリを改善するだけではなく、再発を防ぐことにも自信があるので、大船で開院してから10年でのべ17万人以上の方に喜んでいただくことができました。

もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院の「あさひ式整体」を受けてみてください。「来てよかった！」と言っていただく自信があります。

ご来院を心よりお待ちしております。