シンスプリント

シンスプリントは脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれる症状で、走ることが多いスポーツを行っている人に見られる症状です。足のスネの下3分の1くらいの部分、特に内側に痛みが走るのが特徴で、ほっておくと回復が悪くなることで知られていて注意が必要です。

マラソンをしていたり、陸上競技をやっている人に多い症状で、激しい痛み・・・というよりも「鈍い痛み（鈍痛）」のため、ガマンして走ることを続ける人もいるのですが、痛みの出ている部分を無意識にかばってしまい、体の他の部分も故障してしまうことがあります。

また、処置をして少し楽になっても、運動をしたり走ったりするを痛みが再発することも多く、完全に解消されずに再発を繰り返してしまいます。

足の脛（スネ）に痛みが出て、整形外科で検査をすると「疲労骨折」だという診断をされて、長期間走ることを制限されてしまうこともあるのがシンスプリントです。

原因としては

• 多すぎる練習量と、練習方法の間違い
• 扁平足などの身体的特徴
• 底の硬い靴を履いて走るという装備の問題
• アスファルトなど硬い地面の走りすぎ

の４つが代表的です。

整形外科では多くの場合、患部のアイシングや湿布、テーピング・電気療法などで対処します。

しかし、改善する前に走り出してしまい、再発を繰り返してしまったり、なかなか痛みが改善しないという悩みをもつ方が多いようです。

当院では、シンスプリントになってしまう原因をオーバーユース（足の使い過ぎ）だけにあるとは考えていません。

もちろん、患部の痛みをとるために微弱電流や超音波による施術を行い、患部の筋肉を緩めることで痛みの緩和を行いますが、それだけではシンスプリントの症状を改善させることはできないのです。

大切なのは、なぜ痛みが出てしまったのか？という根本的な原因を見つけて施術を行うことです。

注意して見るべきポイントは

• 足首の動き
• 膝関節の動き
• 股関節の動き
• 骨盤の歪み

の４つです。

人間の体はすべての骨や筋肉が連動しているため、骨盤に歪みがあると股関節の動きが悪くなり、股関節の動きが悪くなることで膝か関節の動きが制限され、膝関節の動きが制限されることで足首の動きが悪くなり、結果としてシンスプリントの症状が起きるのです。

つまり、足だけを施術するのではなく、膝や股関節、骨盤の歪みを取ることが大切だと考えています。

そこで当院では

• 独自のトリガーポイント施術（筋肉をゆるめる整体）
• 骨盤矯正
• 各関節の矯正

を行うことで、シンスプリントの根本的な原因にアプローチしていきます。さらに、関節や骨盤の歪みの原因となるインナーマッスルを鍛えることで、シンスプリントの再発を防ぐことに力を入れています。

大船を日本で一番元気な地域に??

はじめまして！
あさひ鍼灸整骨院院長の安達卓哉です！

皆様も「健康寿命」という言葉をご存じだと思います。

健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を過ごせる期間のことです。

平均寿命と健康寿命の間には、男性で９年、女性で１２年の差があります。

誰しも健康に不安なく、いきいきとした生活を送りたいと思っています。

しかし、身体に痛みを感じたり、歩くのが遅くなったり、思い通りに身体を動かせなくなっていきます。

では、その根本的な原因はどこにあるのでしょうか。

実は、大半の原因は、運動器(筋肉、骨格、神経)にあります。

筋肉は、質と量が重要で、関節を動かしたり、体幹を支えています。

骨格は、姿勢が崩れたり、背筋が曲がらないように人体の柱となっています。

神経は、自律神経のことを指し、体内のあらゆる機能を調節し、バランスを整えています。

私たちは、この３つの原因に対し、表面上の痛みを和らげる対症療法ではなく、「痛みの出ない身体作り」を推奨し、根本からの施術を行っています。

なぜなら、痛みは結果でしかなく、その痛みの根本的な原因を探し出し、施術を行うことが、皆様の健康寿命を延ばすことに繋がるからです。

ご自分の身体はこんなもんだ、慣れてしまった、これが普通などとどこか諦めていませんか？

身体は変わります。

私たちが行う「手当て」を通じて、一人でも多くの皆様のお役立ちをしていけるよう邁進してまいりますので、宜しくお願い致します。

略儀ながら、ご挨拶申し上げます。

民間資格で営業している多くの整体やマッサージ店とは違い、当院では施術を担当するスタッフ全員が「柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師」などの国家資格を保有しています。

国家資格を取るためには、最低でも３年は体のことを学び、国家試験に合格しなければなければなりません。

このようにスタッフ全員が国家資格を持つ整骨院は、大船で当院だけ！
だからこそ、安心して体を任せることができると多くの方に評判です。
大手口コミサイトでも「大船地域１位」を獲得している信頼の整体・施術をぜひ一度お試しください。

月～金は夜8時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいと評判！

しかも、土曜・祝日も営業しているので、仕事や家事で平日は通えない方にも喜ばれています。

あなたの体の状態を良くすることを１番に考えているから、このような営業の日時を設定しています。

「本当に良くなるの・・・？」はじめは誰でも不安がありますよね。あさひ鍼灸整骨院では、ほとんどの方が1回目の施術から体の変化を実感できるので、安心して通うことができます。

ですので、
「どこに行っても症状が改善しなかったから整骨院に通うのは不安」
「整骨院や整体は沢山あるから、どこがいいのかわからない」
などといったあなたの不安を解消できるかと思います。

不調の本当の原因をしっかりとした検査で見極めて、あなたの症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

あなたは「整体を受けて痛みやコリが一度は改善したけど、すぐに元に戻ってしまった・・・」という経験がありませんか？

当院の整体・骨盤矯正は、不調を改善することだけではなく【いかに再発を防ぐか】という部分にもこだわっています。

当院では、その技術の研鑽が認められ、医師からも推薦を頂いております。
医師からも推薦を受ける高い技術力で、あなたの不調を改善に導きます。

はじめて整体・骨盤矯正を受ける方も安心の「ソフトな施術」です。
体に負担をかけないため、お子さんからご年配の方まで安心して受けていただくことができます。

ですので、
「バキバキした痛い施術で余計に症状が悪化したことがある」
「痛い施術は怖くて不安」
といったあなたの不安は解消できると考えています。

大船で10年間、のべ18万人以上の患者さんに喜ばれてきた技術で、あなたも痛みやコリ・不調を改善し、健康な体を手に入れませんか？

痛みやコリは【体からの警告信号】です。
そのまま放っておくことで慢性化してしまい、改善までに時間がかかることも・・・。

あさひ鍼灸整骨院では、痛みのないソフトな整体で、肩こりや腰痛だけではなく、他では良くならなかった症状でも改善に導くことができます。

もちろん、痛みやコリを改善するだけではなく、再発を防ぐことにも自信があるので、大船で開院してから10年でのべ1８万人以上の方に喜んでいただくことができました。

もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院の「あおば式トリガーポイント整体

」を受けてみてください。
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あなたのご来院を心よりお待ちしております。