日本では60歳以上の3人に1人が悩んでいるといわれる不眠症（睡眠障害）ですが、最近では若年層の20～30代でも寝られずに困っている方が多いようです。

「寝られない」という症状以外にも

• 寝つきが悪い
• 眠りが浅く、夜中に何回も起きてしまう
• 睡眠時間は取っているのに、寝た感じがしない
• 寝ても寝ても、すぐにまた眠くなる
• 以前よりも早く目覚めてしまい、そのあと寝られない

などの症状があります。

症状のタイプにより

• 入眠障害
• 中途覚醒
• 早朝覚醒

の３つに分かれますが、それぞれ原因は多岐にわたります。

一般的にはストレス・加齢・アルコールやニコチン、カフェイン・運動不足・薬の副作用などが考えられますが、なかなか改善できずに悩んでいる人が多いのが不眠症という症状の特徴です。

不眠症になると多くの人は心療内科・精神科にかかりますが、不眠症など睡眠に関する問題を専門にあつかう「睡眠外来」という病院もあります。

病院では主に、薬を使わない「非薬物療法」として生活習慣のアドバイスと、薬を使う「薬物療法」による治療が行われます。

• 非薬物療法
• 薬物療法

不眠の症状が改善してきたら薬の量を徐々に減らしていくのが基本ですが、ストレスの度合いにより不眠が再発し、薬を手放せなくなっている方も多いのです。

あさひ鍼灸整骨院では、不眠症・睡眠障害の根本的な原因を「血流の悪さ・自律神経の乱れ・骨盤の歪み」の３つだと考えています。

• 血流の悪さ
• 自律神経の乱れ
• 骨盤の歪み

これら３つの原因にはそれぞれ関連性があります。

体の歪み、特に骨盤に歪みがあることで内臓機能の低下がおこります。特に、骨盤の中に存在する「骨盤内臓器」である膀胱・直腸・子宮（女性のみ）・卵巣（女性のみ）の働きが悪くなり、血流が悪くなることで内臓機能が低下して、自律神経の乱れが起こり、結果として不眠を招いているケースが多いのです。

1. 骨盤が歪む
2. 血流が悪くなる
3. 内臓機能が低下する
4. 自律神経が乱れる
5. 結果として不眠を招く

そこで当院では、まず骨盤矯正により体全体の歪みを整えることで血流の悪さを改善します。さらに、腹部の施術を行って腹圧を高めることで内臓の機能を回復に導くのです。

「骨盤矯正」と「腹部施術」によって内臓機能が回復することで、自然と副交感神経・交感神経のバランスが取れるようになり、自律神経の乱れが改善するため、結果として不眠症を改善に導くことができます。

もしあなたが、なかなか改善しない不眠症や睡眠障害でお悩みなら、ぜひ一度当院までご相談ください。

大船地域のみなさまの健康寿命を延ばしたい！

はじめまして！大船の整体「あさひ鍼灸院」院長の飯野です。

痛みのあるマイナスの体から、痛み・コリがゼロの体、そして、ケガや病気をしないプラスの体をつくり、地域の皆様の健康寿命を伸ばしていく施術を心がけています。

あなたは痛みやコリが繰り返し、再発していることはないですか？

姿勢分析やインナーマッスルの検査など、当院独自の検査法でしっかりと不調の根本原因を追求して、改善するだけではなく再発も防ぐ『心ある施術』をモットーに仕事をさせて頂いております。

もし、あなたが辛い症状でお悩みでしたら、あなたのお悩みのご症状を改善に導き、あなたの毎日により笑顔が増えるようお手伝いができたら幸いです。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

民間資格で営業している多くの整体やマッサージ店とは違い、当院では施術を担当するスタッフ全員が「柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師」などの国家資格を保有しています。

国家資格を取るためには、最低でも３年は体のことを学び、国家試験に合格しなければなければなりません。

このようにスタッフ全員が国家資格を持つ整骨院は、大船で当院だけ！
だからこそ、安心して体を任せることができると多くの方に評判です。
大手口コミサイトでも「大船地域１位」を獲得している信頼の整体・施術をぜひ一度お試しください。

月～金は夜8時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいと評判！

しかも、土曜・祝日も営業しているので、仕事や家事で平日は通えない方にも喜ばれています。

あなたの体の状態を良くすることを１番に考えているから、このような営業の日時を設定しまいます。

「本当に良くなるの・・・？」はじめは誰でも不安がありますよね。あさひ鍼灸整骨院では、ほとんどの方が1回目の施術から体の変化を実感できるので、安心して通うことができます。

ですので、
「どこに行っても症状が改善しなかったから整骨院に通うのは不安」
「整骨院や整体は沢山あるから、どこがいいのかわからない」
などといったあなたの不安を解消できるのと思います。

不調の本当の原因をしっかりとした検査で見極めて、あなたの症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

あなたは「整体を受けて痛みやコリが一度は改善したけど、すぐに元に戻ってしまった・・・」という経験がありませんか？

当院の整体・骨盤矯正は、不調を改善することだけではなく【いかに再発を防ぐか】という部分にもこだわっています。

当院では、その技術の研鑽が認められ、医師からも推薦を頂いております。
医師からも推薦を受ける高い技術力で、あなたの不調を改善に導きます。

はじめて整体・骨盤矯正を受ける方も安心の「ソフトな施術」です。
体に負担をかけないため、お子さんからご年配の方まで安心して受けていただくことができます。

ですので、
「バキバキした痛い施術で余計に症状が悪化したことがある」
「痛い施術は怖くて不安」
といったあなたの不安は解消できると考えています。

大船で10年間、のべ18万人以上の患者さんに喜ばれてきた技術で、あなたも痛みやコリ・不調を改善し、健康な体を手に入れませんか？

痛みやコリは【体からの警告信号】です。
そのまま放っておくことで慢性化してしまい、改善までに時間がかかることも・・・。

あさひ鍼灸整骨院では、痛みのないソフトな整体で、肩こりや腰痛だけではなく、他では良くならなかった症状でも改善に導くことができます。

もちろん、痛みやコリを改善するだけではなく、再発を防ぐことにも自信があるので、大船で開院してから10年でのべ1８万人以上の方に喜んでいただくことができました。

もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院の「あさひ式整体」を受けてみてください。
「来てよかった！」と言っていただく自信があります。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。