腰痛

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こんな「腰痛」の症状でお困りではありませんか?

  • 常に腰が重くてだるい・・・
  • 同じ姿勢でいると腰痛が出てくる・・・
  • 揉んで一時的に楽になっても、スグに腰痛が再発する・・・
  • 腰が痛くて仰向けで寝ることができない・・・
  • 湿布を貼っても腰痛が楽にならない・・・

こんなお悩みを抱えているあなたはもう安心してください。
当院にはこのような症状で数多くの方が来院され、改善しています。

腰痛は、その痛さに仕事や家事・趣味などに影響が出ることだけでなく、痛さがストレスになることも少なくありません。一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

そもそも【腰痛】とは?

腰痛とは?

日本人の約3分の2が一生のうち一度は経験すると言われている「腰痛」ですが、腰痛が発生してからの期間によって3種類にわかれていることをご存知でしょうか?

腰に痛みが出てから6週間(1か月半)は「急性の腰痛」、6~12週間(約3か月以内)は「亜急性の腰痛」、12週間(3か月以上)たつと「慢性の腰痛」と判断されます。

そもそも腰痛の原因はまだハッキリと解明されておらず、骨盤の歪みや生活習慣によって腰に負担がかかることだけではなく、ストレスや睡眠不足などからも腰痛が起きると言われています。

このように腰痛の原因がさまざまなため、腰痛に対する治療法も多くの種類があり、たとえ一時的に痛みが改善しても、しばらくするとまた腰の痛みが再発してしまう人も多くいます。

一般的な整体や整骨院、整形外科での対処法

腰痛とは?

腰痛に対するアプローチとして一般的なのは、整骨院で行われる電気治療や、マッサージ・湿布などです。

軽い腰痛であれば、筋肉を揉みほぐしたりすることで改善するのですが、慢性的な腰痛ではスグに再発してしまいます。きっとあなたも「その場では腰が楽になったけど、またスグに元通り・・・」という経験があるはずです。

また、整体では骨盤矯正を行うことで腰痛の改善を目指すことが多いのですが、骨盤の歪みは日常生活の乱れから来ることが多いため、整体院で骨盤の歪みを整えても、生活をするなかでまた歪みが出てきてしまい、腰痛を繰り返してしまう方が多いようです。

当院での「腰痛」に対するアプローチ

当院の腰痛へのアプローチは、体幹・インナーマッスル・腹圧に行います。

あさひ鍼灸整骨院では、腰痛の根本的な原因を「骨盤の歪み」だけではなく、「インナーマッスル(深層筋)の低下」や「腹圧の低下」にもあると考えています。

実際、なぜ骨盤が歪んでしまうのか?というと、骨盤を支える筋肉(インナーマッスル)が弱くなっていて、腹圧と呼ばれる内臓を支える力が弱まっていることが原因です。

そこで当院では、患者さんの腰痛を改善するときに、骨盤の歪みを整えるだけではなく、腹圧を高める「腹部施術」「インナーマッスルを鍛える独自の施術」により、歪みにくい骨盤をつくることに重点を置いています。

慢性的な腰痛でお悩みの方の特徴として、「猫背」になっていることがあげられます。あなたも背中が丸くなった姿勢をしていませんか?

猫背で姿勢が丸くなってしまうのは、体幹を支えるお腹の筋肉が弱くなっていて、腹圧が低下している証拠です。

背中が丸くなることで、必要以上に腰の筋肉が引っ張られてしまい、慢性的な腰痛になってしまうのです。こうなっていては、腰の筋肉を揉み解しても、すぐに元通りになってしまいます。

慢性的な腰痛でお悩みの方に必要なのは、腰の筋肉だけではなく、お腹の筋肉もやわらかくして、腹圧を高めることです。

もしあなたが慢性的な腰痛でお悩みであれば、ぜひ一度当院の施術を受けてみてください。きっと「もっと早く来ていれば良かった」と喜んでいただけるはずです。

数多くのお客様にご満足いただいています

先生方がとても上手で、首と腰がとても楽になります!

お客様写真

私は首と腰を施術してもらっていますが、先生方がとても上手で、こっているところを念入りにしてくれるのでとても楽になります。

あとはお灸を腰にしているのですが、腰とお腹が温まるので週に2回通っています!

鎌倉市大船 女性 Kさん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ギックリ腰の痛みや体の固まりがほぐれ、長い時間座っていても平気です!

お客様写真

治療に行くときには、だいたい首・腰・肩・肩甲骨と、ものすごい頑固なほどに固まってますが、良くなるようにと必死に治療していただけるところです。

先生方との会話も楽しいので、心もほぐしていただけて、ストレスも軽減されます。

ぎっくり腰になってもスグに治していただけました。

楽トレの治療をやる前は、体幹が弱かったせいもあり、長く座っていると腰が痛くてつらくなったりしていましたが、体幹がついてきたのか、今では長い時間座っていても平気になりました。肩の痛みも軽減してきました。

鎌倉市大船 40代 女性 Yさん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰痛がなくなり、介護が楽になりました!

お客様写真

楽トレも骨格矯正も行い、姿勢が変わりました。

楽トレでは代謝があがり、体幹もついてきて、体が動くようになり、少し締まってきて、介護も楽になっています。

骨盤の位置もわかってきて、意識して姿勢を治すことができるようになってきています。

母がひかりさんで訪問していただいています。私が介護で腰痛になり、あさひさんに通うようになり、母の容態や状況も知っていてくださるので、楽な介護のやり方を教えていただいたりととても助かっています。

先生方、皆さんが状況を把握してくれているので良かったと思っています。

鎌倉市大船 女性 Oさん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

長年の腰痛が無くなりました!

お客様写真

腰痛で歩くのが大変だったのが、1か月で痛みもなくなり、歩くのも90%治ってきました。

骨盤の位置が正しくなったようで、健康状態が改善されて、好きな鼻歌が出てくるようになりました。

鎌倉市大船 80代 女性 Nさん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

期間限定キャンペーン(初回割引のご案内)

期間限定!初回割引キャンペーン

※症状の改善に自信はありますが、「整体は受けてみないと自分に合うかわからな・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい!」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に「あさひ式整体」をお試しください。

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※当日のご予約は電話でお願いします。

追伸

痛みやコリは【体からの警告信号】です。そのまま放っておくことで慢性化してしまい、改善までに時間がかかることも・・・。

あさひ鍼灸整骨院では、痛みのないソフトな整体で、肩こりや腰痛だけではなく、他では良くならなかった症状でも改善に導くことができます。

もちろん、痛みやコリを改善するだけではなく、再発を防ぐことにも自信があるので、大船で開院してから10年でのべ17万人以上の方に喜んでいただくことができました。

もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院の「あさひ式整体」を受けてみてください。「来てよかった!」と言っていただく自信があります。

ご来院を心よりお待ちしております。

院長署名

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